...Boksen is conditie, kracht, techniek,
en doorzettingsvermogen...

We trainen 2x per week: dinsdag en vrijdag van 19.30-21.00 uur
Een bokstraining bestaat uit:
-warming-up (touwtje springen)
-grondoefeningen (opdrukken, sit-ups etc.)
-hardlopen
-techniektraining
-sparren
-bokszaktraining